Thai Yoga Massage

Was ist Thai Yoga Massage?

Die Thai Yoga Massagetechnik hat ihren Ursprung in der ayuvedischen Medizin Indiens. Im Vergleich zu den westlichen Massagetechniken, handelt es sich bei der traditionellen Thai Yoga Massage um Energiearbeit. Dabei werden auf den Energielinien zahlreiche Akupressurpunkte massiert.

Bei der Thai Yoga Massage nutze ich wohl dosiert mein Körpergewicht um durch Berührungen mit Fingern, Handballen, Ellenbogen, Unterarm, Knien und Füßen sanft Verspannungen und Verhärtungen zu lösen.

Zusätzlich werden durch die integrierten Yoga-Übungen behutsame Dehn-, Streck- sowie Gelenkbewegungen ausgeführt, die Energieblockaden lösen. Dadurch kann die Lebensenergie im Körper wieder ungehindert fließen, der Stress wird reduziert und das Immunsystem gestärkt.

Somit hilft die Thai Yoga Massage in einen tiefen körperlichen, geistigen und emotionalen Zustand zu kommen.

Für wen ist die Thai Yoga Massage geeignet?

  • Für Yoga praktizierende, da das passive Yoga eine sinnvolle Ergänzung zum aktiven Yoga ist. Dabei werden Sehnen und Bänder gedehnt, welche sonst kaum erreicht werden.
  • Für Menschen mit überwiegend sitzender Tätigkeit, da hier der gesamte Körper durchbewegt wird.
  • Für Sportler sowie aktiv arbeitende Menschen zur Vorbeugung einseitiger Belastung, sowie Knie-, Rücken- und Schulterproblemen
  • Für Menschen mit viel Stess, Schlafproblemen, etc.
  • Die Thai Yoga Massage ist altersunabhängig und unabhängig von körperlichen Einschränkungen. Somit ist sie für alle Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senionen geeignet.

Ablauf einer Thai Yoga Session

  • Jede Behandlung beginnt mit einem Vorgespräch.
  • Der Klient sollte mindestens eine Stunde vor der Massage nichts mehr essen.
  • Der Klient bleibt während der kompletten Session Bekleidet.
  • Der Klient bleibt während einer Massage-Session passiv, das Heißt, ohne selbst etwas tun zu müssen, kommt er in den Genuss verschiedener Dehn- und Streckbewegungen, welche aktiv vom mir ausgeführt werden.

Eine klassische Ganzkörper Thai Yoga Massage kann für 60 oder 90 Minuten gebucht werden.
Ganz individuell biete ich auch Thai Yoga Massagen für einzelne Beriche an, zum Beispiel Schulter-Nacken-Kopf, Bauchmassage, Lockerung der Beinmuskulatur, etc. Diese dauern dann 30 oder 45 Minuten.

Bei Fragen und für weitere Informationen kontaktiere mich gerne.